多囊卵巢綜合征患者提高卵子質(zhì)量需綜合調(diào)理。生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，通過飲食控制和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減輕體重，改善胰島素抵抗，為卵子發(fā)育提供良好環(huán)境。建議增加富含抗氧化劑的食物攝入，如深色蔬菜、堅(jiān)果和漿果，減少氧化應(yīng)激對(duì)卵子的損害。

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也很重要。輔酶Q10、維生素E和DHEA等營(yíng)養(yǎng)素可保護(hù)卵細(xì)胞線粒體功能，提高卵子質(zhì)量。在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用促排卵藥物，配合超聲監(jiān)測(cè)，選擇質(zhì)量最佳的卵子進(jìn)行受精。同時(shí)避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，減少環(huán)境毒素接觸。保持良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期壓力對(duì)卵子質(zhì)量的負(fù)面影響。